Processo de autoconhecimento que auxilia a pessoa a identificar e enfrentar os conflitos emocionais. O psicólogo ajuda o cliente a identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que geram ansiedade, desconforto ou tristeza e busca estratégias para aliviar tais sintomas, assim como, tornar o comportamento mais funcional. Um dos objetivos da terapia é que a pessoa aprenda, por si mesma, a lidar com novas dificuldades que possam aparecer em sua vida. A psicoterapia proporciona uma maior adaptação pessoal e social, e eleva a liberdade interior.

As sessões ocorrem semanalmente e tem duração de 50 minutos, a abordagem utilizada pelos nossos psicólogos é a Terapia Cognitivo Comportamental.

Indicação: autoconhecimento, autoestima baixa, depressão, luto, ansiedade, fobias específicas, fobia social, dificuldades de relacionamentos, transtornos alimentares, compulsões, tabagismo, TOC, transtorno de pânico, ciúme excessivo, utilização de álcool e outras drogas, entre outros.

Público: Adolescente, Adulto e Idoso.

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